Le Blog

Bonjour tout le monde, 

J'avais envie d'écrire cette publication parce que j'entends régulièrement ces phrases lors des séances :

"Je ne m'aime pas - Je déteste mon corps - je me trouve moche - je ne me supporte pas - j'aimerais tellement être différente..."

Alors il est vrai que lorsqu'une femme se regarde dans le miroir, elle va tout de suite mettre le doigt sur tout ce qu'elle n'aime pas : des cicatrices, des vergetures, des kilos en trop, une tâche de naissance à un endroit trop voyant, des cernes, des cheveux ternes...

Et si en plus, à ces émotions là se rajoutent des remarques, un regard rempli de dégout, de rejet, de jugement d'un inconnu dans la rue ou de personnes proches, ces émotions négatives s'amplifient et ce dégout de soi grandit jusqu'à devenir insupportable.

Lorsque vous vous regardez dans le miroir, portez attention aux pensées qui se précipitent, aux émotions qui naissent en vous. 

Et demandez-vous si vous vous voyez réellement avec les yeux du cœur ? 

Ou plutôt avec les yeux de l'idée que vous vous faites de la conformité sociale et de la beauté ?

Je ne peux pas demander aux autres de me voir avec les yeux du cœur si moi-même je ne le fais pas.

Je peux voir mon corps avec les yeux du cœur que si je m 'accepte et que si j'aime l'image dans le miroir.

Faites la paix avec votre corps, choyez-le, prenez soin de lui...

Une femme est belle quand elle ose être qui elle est.

Quand elle ose danser la vie...

Elle révèle sa sensualité naturelle en étant tout simplement elle-même.

Totalement Parfaite dans sa parfaite imperfection...

Alors n'attendez plus, aimez-vous et vous rayonnerez !!

 Impossible d'évoquer la Rentrée scolaire sans parler des émotions liées à l’inconnu, au changement de classe ou d’école, voire à la séparation qui peut être difficile et même douloureuse, surtout lorsque c’est la première fois. 

La rentrée est un moment qui compte dans la vie d'un enfant.
Cet évènement est source d'angoisse ou de joie en tout cas, d'émotions souvent intenses.

Voici quelques Fleurs de Bach qui pourraient aider vos enfants à gérer leurs émotions.

• Mimulus, la Mimule : pour les enfants qui ont peur. Peur de ne pas être dans la même classe que les copains, peur de se perdre, peur de ne pas avoir les professeurs souhaités, peur de ne pas de faire de camarades...
• Rock rose, l'hélianthème pour les enfants paniqués. 

Grosse angoisse quelques jours avant la rentrée qui lui nouent le ventre et l'empêche de dormir ou qui provoquent des cauchemars terrifiants. Pour le jour de la rentrée lorsque la peur panique s'empare de l'enfant, s'il refuse de monter dans la voiture ou de sortir de la maison. Cet elixir pour lui redonner du courage et du sang froid.

• Walnut, le noyer : pour permettre de vivre la transition vacances / école au mieux. Pour  s'adapter à ces nouveaux horaires, ces nouvelles habitudes.
• Honeysuckle, le chèvrefeuille : pour sortir de la nostalgie de la maison et des vacances. 
• Impatiens, l'impatience : pour les enfants qui au contraire seront pressés de retrouver les copains, les instituteurs... Ils pourront ainsi se détendre et patienter.

A chacun ses émotions, à chacun ses fleurs parce que nous sommes tous différents.
Bonne rentrée à tous !

 SAVEZ-VOUS POURQUOI VOUS ÊTES PARFOIS VIDÉ D'ÉNERGIE? 

Si vous croyez que c'est à cause des gens qui vous entourent, des situations que vous vivez ou de votre travail, il vous sera difficile de changer quoi que ce soit à ce sujet.

Pour réapprendre à conserver votre énergie, vous devez prendre vos responsabilités en acceptant que vous seul créez ce qui vous arrive et en assumant les conséquences de tous vos choix.

Supposons qu'un collègue de travail ou que quelqu’un dans votre entourage vous énerve et vous dérange régulièrement parce qu'il cherche sans cesse à se montrer supérieur à vous. Les jours où il vous dérange davantage, vous vous plaignez que vous vous sentez vidé d'énergie. Vous croyez sincèrement que c'est à cause de ce collègue. 

Vous avez donc fait le choix de l'accuser malgré le fait que d’autres options s’offraient à vous. Voici quelques exemples :

-      l’ignorer en vous disant qu'il se rejette tellement que c'est le seul moyen qu'il connaisse pour se donner de l'importance;

-      vous demander pourquoi vous attirez ce genre de personne dans votre vie et ce que vous avez à apprendre de lui;

-      porter davantage attention aux moments où vous adoptez ce genre de comportement. Si vous n'en trouvez pas, demandez à vos proches de vous le mentionner quand ça vous arrive.

Ce n'est donc pas votre collègue qui vous vide d'énergie, mais plutôt votre réaction envers son comportement. 

Voilà pourquoi on peut affirmer que nous créons notre propre vie. Quelle que soit la situation que vous vivez et les personnes impliquées, vous avez toujours plusieurs choix qui se présentent à vous.

Lorsque vous êtes centré, l'énergie circule sans cesse. Tout au long de notre vie, nous sommes branchés à l'énergie cosmique (le ciel) et l'énergie tellurique (la terre). Nous seul avons le pouvoir de nous décentrer ce qui empêche l'énergie de bien circuler et cela se produit lorsque nous laissons notre ego prendre le dessus. Tout malaise dans notre vie, autant physique que psychologique, nous indique que nous avons laissé notre ego nous diriger. Nous utilisons alors notre réserve d'énergie.

Quand vous vous sentez fatigué, vous recevez le message que votre réserve diminue et que vous devez vous en occuper. Une fatigue peut être saine si vous avez dû fournir un trop grand effort physique. Dans ce cas, une heure ou deux de repos vous permettra de récupérer.

Le manque d'énergie auquel je fais référence dans cet article est d'ordre psychologique – émotionnel et mental – et il a pour effet d'épuiser la réserve du corps physique. C'est alors beaucoup plus long et difficile de refaire le plein d'énergie à cause de notre ego qui nous empêche de prendre notre responsabilité.

Comment alors demeurer bien énergisé malgré les hauts et les bas quotidiens, les difficultés normales de la vie, les gens de toutes sortes que nous côtoyons?

Au plan physique, le fait d'écouter les besoins de votre corps aide à avoir une plus grande réserve d'énergie. Ces besoins sont : respirer de l'air pur aussi souvent que possible; boire deux litres d'eau par jour; bien s’alimenter en mangeant quand vous avez faim et en donnant à votre corps ce qu'il réclame; faire de l'exercice régulièrement et reposer votre corps avant que sa réserve d'énergie ne soit vide.

Au plan émotionnel, ayez des buts et voyez la beauté dans votre vie. Avez-vous remarqué que vous avez beaucoup d'énergie quand vous faites des actions pour atteindre un but qui vous enchante? Savoir apprécier tous les petits moments de bonheur quotidien aide aussi à conserver votre énergie. N'est-ce pas plus agréable que de ne voir que le côté négatif des gens et des situations?

Au plan mental, il faut le nourrir de pensées agréables et être enthousiaste de faire de nouvelles connaissances. Demeurez en contact avec ce que vous voulez dans la vie en planifiant comment vous y arriverez plutôt que de vous inquiéter pour tout et demeurer passif.

Au plan spirituel, mettez en pratique tout ce que vous avez appris sur l'amour véritable plutôt que de chercher sans cesse des preuves d'amour de la part des autres. Rappelez-vous que vous êtes la seule personne qui puisse faire une différence dans votre vie. Souvenez-vous qu'aimer véritablement c'est accepter les aspects négatifs et positifs en soi ainsi que ceux des autres. Avez-vous remarqué que lorsque vous essayez de convaincre une autre personne de changer ou d'agir d'une certaine façon, vous vous sentez vidé d'énergie? Le résultat est le même lorsque vous êtes ainsi avec vous-même. Voilà la preuve qu'aimer avec des conditions est l'œuvre de l'ego et non du cœur.

L’énergie est toujours présente, tout comme l’air et le soleil. C’est nous qui la bloquons tout comme si nous sommes enfermés dans une pièce sans fenêtre et ne voyons pas le soleil. Il n’a pas disparu pour autant.

En écoutant vos besoins et en nourrissant bien vos corps physique, émotionnel et mental, l’énergie circulera. Bloquer votre ouverture à l’énergie épuise vos réserves, vous fait vieillir plus vite et peut même vous rendre malade.

Profitez de cette belle énergie qui est en vous et tout autour de vous.

Avec amour, »

Lise Bourbeau

La Purification

 Une question revient très souvent : 
Pourquoi faut-il purifier les pierres ?

Il est très important de bien nettoyer vos pierres dès que vous les recevez chez vous. En effet, lorsqu'on achète une pierre ou quand on le reçoit en cadeau, elle doit être purifié afin d'évacuer toutes les influences qu'elle a subit depuis son extraction du sol jusqu'à ce qu'elle arrive dans vos mains. Chaque cristal a son histoire et peut-être chargé d'ondes négatives en fonction de ce qu'il a vécu et des personnes qui l'ont touché. 

c'est pourquoi cette étape est nécessaire pour que les pierres retrouvent leurs vertus et leurs énergies positives.

Comment purifier mes pierres ?
Vous avez le choix entre plusieurs méthodes :
- la purification à l'eau :  

  Passez vos pierres quelques minutes sous le filet d'eau, vous pouvez aussi trouver une rivière pour nettoyer vos pierres.

Attention, toutes les pierres n'aiment pas l'eau : la Célestine, l'Azurite, La Malachite, l'Angélite pour les plus connues. Il est donc nécessaire de se renseigner lors de l'achat pour savoir quelle méthode utiliser pour la purification de votre pierre.
- la purification à l'encens :   La sauge et le Palo Santo sont deux purificateurs très puissants.
On les passe tout simplement à la fumée (encens en bâtons, en cônes, résines,...)
Vous pouvez également utiliser la sauge et le Palo Santo pour purifier votre intérieur.
- la purification au sel  :
 Certains cristaux peuvent aussi être purifié par le sel. Vous pouvez plonger votre cristal dans de l'eau salée à raison d'une cuillère à soupe de sel pour un litre d'eau. Utilisez de préférence du sel non raffiné. Laissez au moins 3 heures. Pensez à vérifier que votre pierre est compatible à l’eau et au sel.
Vous pouvez également utiliser la méthode du sel indirecte.
 Disposez du gros sel au fond d'un récipient, puis pliez un mouchoir en tissu par exemple en plusieurs couches et déposez vos bijoux dessus. Cette méthode va éviter que vos pierres fragiles entrent en contact avec le sel
Ne conservez pas le sel. Jetez le.
- la purification à la terre
Vous pouvez enfin purifier vos cristaux par enfouissement. C'est une purification lourde et longue utilisée pour des cristaux très dégradés ou fortement chargés d'énergies négatives. Il suffit donc d'enterrer votre pierre sous terre dans un endroit chargé d'énergies positives. Notez bien l'endroit où vous l'avez enfoui, ce qui vous évitera de la chercher pendant des heures. Laissez votre pierre là quelques jours. Lavez-la à l'eau claire puis essuyer votre pierre avec un chiffon propre.

Il faudra ensuite procéder au rechargement de vos pierres. Mais ça je vous en parle la semaine prochaine... ;-)

Etre soi-même

“Le courage, c’est d’être vous-même chaque jour dans un monde qui vous dit d’être quelqu’un d’autre” : oui, notre entourage nous influence beaucoup, parfois involontairement. 

Parce que nous avons naturellement envie de plaire, d’être accepté par autrui car nous sommes des êtres sociaux. 
Mais parfois nous avons tellement peur d’être rejetés, moqués ou laissés de côté que nous sommes prêts à changer nos goûts voire nos idées, à taire nos préférences, à nous sacrifier pour devenir une autre personne.

Mais qu’est-ce que cela signifie, au fond, être soi-même ?
C’est “obligatoirement être différent des autres, tout simplement en vertu d’une identité propre” . 

C’est aussi lorsque le moi intérieur est en accord avec l’image qu’il renvoie à l’extérieur. 

Être sincère avec soi-même, se connaître et se faire connaître des autres de façon honnête, sans jouer un rôle ni se cacher.

Pour y arriver, d'abord arrêter de se comparer aux autres.
Chaque personne a reçu des dons et des talents différents. 
La comparaison mène souvent malheureusement à la critique d’autrui, à l’orgueil ou encore à un dénigrement abusif de soi. 

J’ai compris qu’il ne fallait pas essayer à tout prix d’être comme les autres, mais plutôt de rechercher en moi ce qui me rendait unique, ce que je pouvais apporter aux autres, à mon échelle, en respectant ma singularité.

Ensuite, il est important de comprendre qu’il était inutile (et surtout épuisant!) de vouloir toujours et à tout prix plaire à tout le monde.
Il y aura toujours quelqu’un pour nous critiquer, quoi que nous fassions.  
Apprendre à être acceptée telle que j’étais sans avoir peur du regard d’autrui a été difficile mais m’a permis de me libérer petit à petit et d'être moi même.

Lorsque j'ai cessé de me comparer aux autres et que j'ai assumé ma personnalité et mes facultés, je me suis épanouis selon ma vocation propre. 
 Il faut savoir prendre des risques, et avancer : l’important c’est de toujours chercher à donner le meilleur de soi. 

Qu’a-t-on à perdre en étant nous-mêmes finalement ? Des amis ? Si nous les perdons c’est qu’ils n’étaient pas vraiment des amis 😉 Mais attention, être soi-même ne signifie pas écraser les autres, s’affirmer orgueilleusement. Cela signifie plutôt accepter avec humilité nos qualités, nos défauts, nos talents, nos limites, nos forces et tâcher d’en tirer le meilleur. Soyons courageuses, soyons nous-mêmes, nous avons chacune tant de richesses intérieures à donner, à partager et à rayonner, ne privons pas notre entourage de ces belles choses 🙂 ! 

Et vous, éprouvez-vous des difficultés à être vous-même ?
 Partagez vos expériences et vos conseils en commentaire ! 

L'intuition

Qui n'a jamais vécu cette situation ??

Pour reconnaître la voix de son coeur/intuition, il est nécessaire de prendre du recul pour observer les propos qui s’invitent dans notre tête.

Demandez-vous « qu’est-ce que je veux ? »

 Et dans ce cas, comme lorsque nous avons  une décision importante à prendre, des idées et des sensations apparaissent en nous. 

Mais entre la confusion des idées de l’ego et le manque de confiance en soi (en son coeur), il est naturel de douter...

Le premier réflexe sera peut-être de vous soucier de l’opinion des autres, de chercher des réponses à l’extérieur plutôt que de se fier à ce qui s’exprime au plus profond de nous. 

 

Amusez-vous à noter ce qui vous vient à l’esprit et ce que vous ressentez lorsque vous êtes face à une situation ou une relation qui vous pose problème (choix, doute, hésitation, peur, mal-être). Notez tout ce qui vient à votre esprit.

Ensuite, relisez-vous et faites deux colonnes (coeur et mental), et classez les idées qui vous sont venues dans les colonnes.
 Juste pour vous entraîner à distinguer les idées du coeur et les idées du mental. 

Voilà des pistes pour vous aider : 

La voix du cœur/intuition, c’est…

• Une idée, une visualisation qui fait vibrer toutes nos cellules.
• La première réponse (spontanée) qui nous vient à l’esprit ou en sensation comme évidente.
• Notre idéal, si nous ne nous mettions aucune limite.
• Un message qui génère une forte émotion positive : joie intense, enthousiasme, plénitude, liberté, quiétude.
• Une proposition qui respecte nos besoins profonds et nos valeurs 
• Une perception que nous pouvons juger déraisonnable et que nous ne pensons pas être capables d’honorer.
• Notre faculté à nous émerveiller et à croire en tous les possibles.

Le mental (liste d’indices non exhaustive!) c’est :

• Une sensation d’obligation, de contrainte.
• L’expression de la peur et de l’ignorance sous toutes ces formes (ressassements, extrapolations, suppositions négatives).
• Un jugement, reproche, accusation en vers soi-même.
• Le rationnel, la raison (le cœur à ses raisons que la raison ne connait pas !)
• Une idée ou un désir qui change rapidement (en quelques heures ou quelques jours),
• Une illusion (croyances erronées), un caprice (croire qu’une chose va nous rendre heureux).
• Vouloir tout, tout de suite
• Une idée qui fait naître une contradiction, un conflit intérieur.
• Une pensée qui nous dévalorise ou nous pousse au repli, à la résignation.
• Une issue pessimiste. 

Faire confiance à son cœur (se faire confiance) prend du temps, surtout quand on ne l’a jamais fait, quand ce n'est pas une habitude.
 Donnez-vous du temps… mais faites-le ! Faites-le pour vous, pour votre vie, votre santé, vos relations, vos proches. 
 

Notre cœur nous indique le chemin que nous devons suivre pour arriver là où notre âme le souhaite. 
Et ce chemin n’est pas forcément une autoroute. Pourquoi ?
 Parce que, c’est seulement quand nous sommes confrontés à des difficultés que nous pouvons tirer des enseignements de ce que nous vivons. 
C’est seulement quand nous sommes conscients d’être bloqués que nous pouvons apprendre à nous libérer.
 Tout le monde est confronté à des épreuves dans sa vie.

Ce n’est pas parce que nous avons suivi notre cœur que les autres sont en mesure de nous comprendre ou que notre vie devient un long fleuve tranquille. 
Nous ne sommes pas responsables des autres et de la façon dont ils voient les choses. 

Lorsque je suis mon cœur, les choses deviennent cependant beaucoup plus simples et légères. 
En cas d’obstacle, le chemin est éclairé. Cela fait une grande différence 

 La Lithothérapie

L’homme a recours à la lithothérapie depuis la nuit des temps. Dans l’histoire, les civilisations qui se sont succédé ont fait confiance aux propriétés des minéraux et aux pouvoirs thérapeutiques des pierres. 

C’est grâce aux pierres que le développement des civilisations a pu avoir lieu. 
Les hommes de la préhistoire ont utilisé les pierres en vue de fabriquer des parures et des outils. 
Dans l’Antiquité, les Incas, les Aztèques et les Mayas s’affichaient avec des bijoux parés de pierres. 
Du côté de l’Égypte antique, on a commencé à éprouver de l’intérêt pour le symbolisme des couleurs des pierres, mais également à leur placement sur le corps.

Ensuite, la découverte des propriétés bienfaitrices des minéraux s’est développée en Inde, en Chine, puis au Japon avant d’atteindre petit à petit le monde entier.

Au Moyen-Âge, on trouve les minéraux en Europe sous forme d’élixirs et de poudres.

De nos jours, la lithothérapie ou la médecine par les pierres a le vent en poupe et nous allons vous parler de l’origine de ce type de thérapie, son utilisation et ses bienfaits.

Pour faire face sereinement aux difficultés que nous rencontrons dans notre vie, nous devons prendre soin de nous. Le bien-être concerne tous les aspects de notre corps, dont l’aspect physique, mental et émotionnel.
 Si nous nous sentons bien dans notre peau, nous gagnons en confiance en nous-mêmes et nous sommes plus motivés à réussir dans tout ce que nous entreprenons.
Il est parfois utile d’accompagner la médecine conventionnelle pour soulager l’être humain.
C’est pourquoi de nombreuses alternatives existent pour tenter de vous apporter un mieux-être ! 

Les femmes dites "Sorcières"

«Ce ne sont pas les sorcières qui ont été brûlées,

C’étaient des femmes.

Des femmes considérées comme

Trop belles,

Trop franches,

Qui avaient une tache de naissance,

Des Femmes trop habiles en phytothérapie,

Trop fortes,

Trop calmes,

Trop de rouge dans ses cheveux,

Des femmes qui avaient un lien fort avec la nature

Les femmes qui dansaient

Les femmes qui chantaient

ou quoi que ce soit d’autre, vraiment.

Les sœurs ont témoigné et se sont retournées les unes contre les autres lorsque leurs bébés étaient détenus sous la glace.

Les femmes étaient détenues sous l’eau et si elles flottaient, elles étaient coupables et exécutées.

Si elles coulaient et se noyaient, elles étaient innocentes.

Les femmes ont été jetées des falaises.

Les femmes ont été enfoncées dans des trous profonds dans le sol.

Le début de cette folie a été des années de famine, de guerre entre les religions et beaucoup de peur. Les églises ont dit que les sorcières, les démons et le diable existaient et que les femmes n’étaient rien d’autre que du trouble. Le fanatisme biblique a tué des milliers de femmes.

Tout ce qui était lié à une femme était craint, en particulier sa sexualité.

Étiqueté comme sombre et dangereux, au cœur des procès de sorcières à travers le monde.

L’utilisation des mots est en effet très important, surtout lorsque nous faisons remonter à la surface ces histoires obscures, réprimées et oubliées. 
Parce que connaître notre histoire est important lorsque nous faisons du travail de guérison surtout en tant que femmes. 

Donner une voix aux femmes massacrées, leur donner réparation et une chance de paix.

Ce ne sont pas les sorcières qui ont brûlé.

C’étaient des femmes. » – Fia Forsström

Source: https://thewabisabihouse.wordpress.com/.../ce-ne-sont.../